ГБУЗ НО «Городская клиническая больница №7 имени Е.Л.Березова»

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения
Нижегородской области «Городская клиническая больница №7
Ленинского района г. Нижнего Новгорода
имени Е.Л. Березова»

8 (831) 282-99-22

Адрес: 603011, Нижний Новгород,
ул. Октябрьской революции, д. 66а
e-mail: lpu-lb@mail.ru

Объявления

Ишемическая болезнь сердца: советы кардиолога

Ежегодно в России за кардиологической помощью обращается более 20 миллионов пациентов. Отмечается тенденция к «омоложению» сердечно-сосудис тых заболеваний (ССЗ) – они все чаще выявляются у лиц, моложе 30 лет. Как ни странно, к ССЗ приводят не перегрузки сердечно-сосудис той системы , а малоподвижный образ жизни, отсутствие тренировки сердечной мышцы. Мы, к сожалению, не уделяем достаточно времени физическим упражнениям, злоупотребляем курением, алкоголем, много едим жирной, калорийной пищи. Следствием гиподинамии является ожирение, легочная и сердечная недостаточность, атеросклероз.

Нервное напряжение, перегрузки приводят к учащению сердцебиений, нагрузки на сердце. Постоянный стресс способствует развитию гипертонической болезни, атеросклероза, ишемической болезни сердца (ИБС).

Атеросклероз является самым распространенным и опасным заболеванием артерий. При этом заболевании сужается просвет артерий, ухудшается кровоснабжение органов. При поражении атеросклерозом сосудов сердца развиваетсяишемическая болезнь сердца.(ИБС)

Кому грозит развитие ИБС?

В первую очередь болезнь развивается у людей при наличии факторов риска:

  1.  Курение способствует сужению артерий сердца, ног. Никотин приводит к слипанию клеток крови и образованию тромбов. У курильщика сосуды изнашиваются на 15 – 20 лет раньше.
  2.  Неправильное питание: жирное, высококалорийное , содержащее мало овощей, фруктов, зелени. Несоответствие калорийности пищи энергозатратам приводит к ожирению. Ожирение способствует развитию сахарного диабета, повышению холестерина в крови. Нормальный уровень общего холестерина крови – менее 5 ммоль/л.
  3. ​ Гиподинамия (недостаток движения) приводит к недостаточному кровоснабжению сердечной мышцы, может развиться кислородное голодание сердечной мышцы, проявляющееся болью за грудиной, в области сердца.
  4.  Стрессы повышают артериальное давление, свертываемость крови, вызывают длительный спазм сосудов, повышение уровня сахара и холестерина крови.
  5. ​Артериальная гипертензия вызывает утолщение стенки сосудов, они теряют эластичность. В таких сосудах легче задерживается холестерин, возникает воспаление и образуется атеросклеротичес кая бляшка.
  6.  Алкоголь является самым настоящим клеточным ядом – он повышает давление, проникает в клетки сердечной мышцы и повреждает их. Даже разовый прием спиртного нарушает работу жизненно важного органа.

Вышеперечисленны е факторы целиком и полностью зависят от вас. И в ваших силах избавиться от них или жить с этими «радостями», продолжая подрывать свое здоровье.

Факторы риска, на которые мы не можем повлиять, называются некорригируемыми. К ним относятся:

  1. ​ Наследственная предрасположенно сть. Замечено, что ИБС, в том числе инфаркт миокарда, часто встречается у близких родственников. При наследственной предрасположенно сти остерегайтесь присоединения дополнительных факторов риска.
  2. ​ Пол. До 60 лет чаще болеют ИБС мужчины. После 60 лет, при снижении уровня женских половых гормонов, риск развития у женщин ИБС возрастает в 5-6 раз.
  3. ​ Возраст. Риск ССЗ у мужчин увеличивается после 40 лет, у женщин – после менопаузы.
  4. ​ Географическое расположение. В странах Европы, США ишемическая болезнь сердца широко распространена во всех слоях населения. Но в Японии, Перу, Гватемале это - редкое заболевание из-за национальной традиции употреблять в пищу больше растительной пищи и морепродуктов.
  5. ​ Эпидемии гриппа и ОРЗ увеличивают частоту обострений ССЗ. Необходимо избегать контактов с болеющими людьми, при отсутствии противопоказаний своевременно делать прививки против гриппа.

Когда появляются симптомы ИБС?

Симптомы болезни появляются при закупорке сердечной артерии на 50% и более атеросклеротичес кой бляшкой. Сначала боль в сердце может быть кратковременной (1 – 2 минуты), во время физической нагрузки или при эмоциональном стрессе. Боль носит давящий, жгучий характер, расположена за грудиной или в надплечье, может быть слева от грудины, иногда в подложечной области. Это типичные приступы стенокардии, которые нельзя оставлять без внимания и обязательно обратиться к врачу для обследования. В вечернее и ночное время вызывайте «Скорую помощь». Не отказывайтесь, если вам предложат госпитализацию в кардиологическое отделение для уточнения диагноза, профилактики грозных осложнений: нарушений ритма, сердечной недостаточности.

Лечение, назначенное врачом, должно быть длительным и регулярным. Не изменяйте дозировки препаратов самостоятельно. Не прекращайте прием лекарств даже при хорошем самочувствии. Это может привести к внезапному обострению заболевания и смертельному исходу.

Итак, важно:

  •  следить за уровнем артериального давления, холестерина и сахара крови;
  • ​ отказаться от курения и алкоголя;
  • ​ Не забывайте о физических упражнениях, прогулках на свежем воздухе. В подборе комплекса упражнений вам может помочь врач по лечебной физкультуре. 

Помните! Хорошее здоровье – это каждодневные, пусть небольшие, усилия по его сохранению. Желаем вам здоровья

Печать E-mail

 

tzar vopros
tzar priem
Внимание!  Возможны противопоказания.
Необходима консультация специалиста!